Stress au travail: une des choses qui maintient les Français éveillés la nuit! Pour une minorité des Français, cela peut être dû au fait qu’ils ont trop mangés juste avant d’aller dormir ou alors qu’ils ont fait une activité sportive trop intense. Mais, malheureusement, pour une grande majorité des entrepreneurs, des managers et des employés, …
Stress au travail et sommeil difficile, comment y remédier ? Lire la suite »
Milton Erickson (1901 – 1980) était un psychiatre américain qui croyait fortement que notre inconscient peut réguler notre physiologie. Il inscrit l’Hypnose Ericksonienne dans les thérapies brèves. Et l’hypnose classique, qui est directive et que tout le monde connaît par le biais d’Hypnose de spectacle, « 1, 2, 3 Tu dors », n’est pas vraiment …
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne et, comment cela fonctionne-t-il ? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état naturel, nous pouvons la remarquer lorsque nous avons une perte de concentration, par exemple si vous êtes captivé par un film ou par un livre, parfois en voiture sur un parcours habituel, ou juste avant de s’endormir. C’est comme si on manquait d’attention ou lors d’un rêve …