Psychologie

Le divorce est cruel, mais certaines personnes traversent l’écart sans ressentir une détresse écrasante, même lorsqu’elles sont tristes ou inquiètes pour des choses comme le bien-être matériel, tandis que d’autres restent coincées dans des sentiments de rancune et ne semblent pas pouvoir s’en remettre. . Quelle est la différence? Compassion envers soi-même. «L’autocompassion est une combinaison …

Conseils aux personnes divorcées : Offrez-vous de l’affection Lire la suite »

Des querelles constantes avec des partenaires, des amis ou des parents peuvent augmenter le risque de mourir à l’âge adulte, selon des chercheurs danois. Un article scientifique publié dans le Journal of Epidemiology and Community Health note que les hommes et les chômeurs sont parmi les plus vulnérables. Le fait de devoir faire face à des …

Des querelles fréquentes conduisent à une mort prématurée Lire la suite »

La discrimination à l’égard des personnes en surpoids peut augmenter leur tendance à être en surpoids, selon une nouvelle étude. La pression constante des autres et le ridicule ne conduisent pas à une perte de poids, mais ils incitent à consommer plus de nourriture. Dès l’enfance, les personnes obèses sont soumises à une forte pression psychologique. Au …

La discrimination de poids déclenche plus d’obésité Lire la suite »

La dépression accélère le vieillissement humain en réduisant des régions spécifiques de l’ADN dans les cellules qui protègent la molécule contre les dommages, comme l’indique un article récemment publié dans la revue Molecular Psychiatry. “L’angoisse mentale ressentie par les personnes souffrant de dépression, aggrave considérablement” l’usure “du corps humain, accélérant son vieillissement,” – a expliqué …

La dépression accélère le vieillissement humain Lire la suite »

Le professeur de l’Université du Texas, Valen Johnson, a trouvé un moyen d’évaluer de manière cohérente la crédibilité de la recherche scientifique et a conclu que jusqu’à un quart des articles de psychologie utilisant le critère de crédibilité le plus courant pouvaient contenir de fausses conclusions. Son travail compare deux façons d’évaluer la validité des conclusions …

Un quart de la recherche psychologique n’est pas fiable Lire la suite »

L’hypnose est une pratique souvent associée au monde des prestidigitateurs et des mentalistes. Pourtant, l’hypnose a depuis longtemps été utilisée en moyen thérapeutique pour soigner les troubles liés à la psychologie d’un patient. L’hypnose conversationnelle est une branche de l’hypnose thérapeutique. Cette technique est utilisée par les praticiens qui estiment plus intéressant de converser avec …

L’hypnose conversationnelle : qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »

Le stress comme l’anxiété ne sont pas des pathologies mentales en soi. Quoi qu’il en soit, ils affectent le mental et le corps d’une manière significative. Il est possible de se libérer du stress et de l’anxiété par le biais de divers moyens physiques, chimiques, ou naturels. L’une des meilleures façons de s’en libérer toutefois …

Utilisez l’hypnose pour se libérer du stress et de l’anxiété Lire la suite »

Les points d’eau sont bénéfiques pour la santé mentale de ceux qui vivent en ville. Plus il y a d’espaces d’eau dans un environnement, plus le niveau d’activité des habitants de ce milieu augmente. Des effets similaires La pollution dans les villes, le vacarme des automobiles, les grandes constructions qui s’alignent à perte de vue, …

Vivre à proximité des points d’eau améliore la santé mentale Lire la suite »

La gestion du stress, de la douleur, des troubles psychiques, l’amélioration de la confiance en soi, voilà autant de défis à relever au quotidien. Une pratique de la médecine douce adoptée par celle moderne permet de réduire l’attention de l’individu vers le monde extérieur : c’est l’hypnothérapie. À la fois une technique thérapeutique et un état …

La thérapie par l’hypnose Lire la suite »

Lorsqu’on va mal, il existe différentes formes de thérapies vers lesquelles on peut s’orienter. La psychiatrie est l’une des plus anciennes. Elle permet de recevoir un traitement médicamenteux, ce qui dans certains cas de dépression majeure, peut être indispensable. Parmi les formes de thérapies les plus récentes, les thérapies brèves ont le vent en poupe. …

L’hypnose au format audio : un concentré de bien-être numérique ! Lire la suite »

Être bien avec soi et avec les autres est un droit de naissance. Mais bien souvent, nous apprenons à grandir dans la souffrance, nous croyons que l’existence est ainsi… Nous ne cessons alors de nourrir ce ” mal de vie ” en nous enfermant dans des cercles sans fin, des schémas négatifs, répétitifs et destructeurs, …

Les avantages de la psychothérapie transpersonnelle Lire la suite »

Stress au travail: une des choses qui maintient les Français éveillés la nuit! Pour une minorité des Français, cela peut être dû au fait qu’ils ont trop mangés juste avant d’aller dormir ou alors qu’ils ont fait une activité sportive trop intense. Mais, malheureusement, pour une grande majorité des entrepreneurs, des managers et des employés, …

Stress au travail et sommeil difficile, comment y remédier ? Lire la suite »

Milton Erickson (1901 – 1980) était un psychiatre américain qui croyait fortement que notre inconscient peut réguler notre physiologie. Il inscrit l’Hypnose Ericksonienne dans les thérapies brèves. Et l’hypnose classique, qui est directive et que tout le monde connaît par le biais d’Hypnose de spectacle, « 1, 2, 3 Tu dors », n’est pas vraiment …

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne et, comment cela fonctionne-t-il ? Lire la suite »

Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état naturel, nous pouvons la remarquer lorsque nous avons une perte de concentration, par exemple si vous êtes captivé par un film ou par un livre, parfois en voiture sur un parcours habituel, ou juste avant de s’endormir. C’est comme si on manquait d’attention ou lors d’un rêve …

Les bienfaits de l’hypnose Lire la suite »