Psychologie

L’hypnose conversationnelle : qu’est-ce que c’est ?

L’hypnose est une pratique souvent associée au monde des prestidigitateurs et des mentalistes. Pourtant, l’hypnose a depuis longtemps été utilisée en moyen thérapeutique pour soigner les troubles liés à la psychologie d’un patient. L’hypnose conversationnelle est une branche de l’hypnose thérapeutique. Cette technique est utilisée par les praticiens qui estiment plus intéressant de converser avec …

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Utilisez l’hypnose pour se libérer du stress et de l’anxiété

Le stress comme l’anxiété ne sont pas des pathologies mentales en soi. Quoi qu’il en soit, ils affectent le mental et le corps d’une manière significative. Il est possible de se libérer du stress et de l’anxiété par le biais de divers moyens physiques, chimiques, ou naturels. L’une des meilleures façons de s’en libérer toutefois …

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Vivre à proximité des points d’eau améliore la santé mentale

Les points d’eau sont bénéfiques pour la santé mentale de ceux qui vivent en ville. Plus il y a d’espaces d’eau dans un environnement, plus le niveau d’activité des habitants de ce milieu augmente. Des effets similaires La pollution dans les villes, le vacarme des automobiles, les grandes constructions qui s’alignent à perte de vue, …

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abus-smartphone-psychologie

L’abus du smartphone peut être dangereux pour la santé

Le smartphone est devenu un outil indispensable dans notre quotidien. Cet outil de communication procure bien des avantages, mais peut être un réel danger pour la santé s’il n’est pas utilisé correctement. Le smartphone nocif pour la santé Ce sont les résultats d’une étude menée par une équipe de chercheurs australiens. Au terme de cette …

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L’hypnose au format audio : un concentré de bien-être numérique !

Lorsqu’on va mal, il existe différentes formes de thérapies vers lesquelles on peut s’orienter. La psychiatrie est l’une des plus anciennes. Elle permet de recevoir un traitement médicamenteux, ce qui dans certains cas de dépression majeure, peut être indispensable. Parmi les formes de thérapies les plus récentes, les thérapies brèves ont le vent en poupe. …

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psychologie transpersonnelle

Les avantages de la psychothérapie transpersonnelle

Être bien avec soi et avec les autres est un droit de naissance. Mais bien souvent, nous apprenons à grandir dans la souffrance, nous croyons que l’existence est ainsi… Nous ne cessons alors de nourrir ce ” mal de vie ” en nous enfermant dans des cercles sans fin, des schémas négatifs, répétitifs et destructeurs, …

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stress au travail

Stress au travail et sommeil difficile, comment y remédier ?

Stress au travail: une des choses qui maintient les Français éveillés la nuit! Pour une minorité des Français, cela peut être dû au fait qu’ils ont trop mangés juste avant d’aller dormir ou alors qu’ils ont fait une activité sportive trop intense. Mais, malheureusement, pour une grande majorité des entrepreneurs, des managers et des employés, …

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hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne et, comment cela fonctionne-t-il ?

Milton Erickson (1901 – 1980) était un psychiatre américain qui croyait fortement que notre inconscient peut réguler notre physiologie. Il inscrit l’Hypnose Ericksonienne dans les thérapies brèves. Et l’hypnose classique, qui est directive et que tout le monde connaît par le biais d’Hypnose de spectacle, « 1, 2, 3 Tu dors », n’est pas vraiment …

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