Remise en forme

La réflexologie plantaire La Réflexologie est une pratique manuelle, qui par un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes appropriées du pied permet, de localiser les tensions et de rétablir l’homéostasie. Elle a de multiples bienfaits. Elle stimule notamment la circulation sanguine et lymphatique, permet de relâcher les tensions musculaires et mentales obtenant ainsi un […]

En été, les enfants vont à la piscine pour s’amuser et les adultes en profitent pour entretenir leurs corps et évacuer le stress. En effet, l’eau est aujourd’hui un véritable terrain de jeu pour toute personne voulant améliorer sa condition physique. Entre natation, aquagym ou aquafitness, les sports aquatiques sont désormais nombreux et attirent de

Le Yoga est une activité physique à part entière dont les vertus ne cessent d’être louées. Malgré qu’il soit très apprécié, le yoga nécessite une certaine souplesse et de bonnes capacités physiques. Il ne s’agit pas uniquement de se détendre et de retrouver une paix intérieure, il faut pouvoir étirer ses muscles au maximum pour

Bien souvent associé à un moment de détente et de relaxation, le massage est pourtant bien plus que cela. Discipline pratiquée depuis des millénaires, le massage procure non seulement bien-être, mais il aide également à lutter de manière naturelle contre de nombreuses maladies aussi bénignes que graves. Il existe différents types de massages avec des

Lors d’une séance de drainage lymphatique manuel, la préparation du patient est très importante. En particulier, il est important d’induire la relaxation dans un environnement calme et confortable. Pour commencer, le client doit être placé dans la bonne position, en décubitus dorsal, ventral ou latéral, en fonction de la zone à traiter. Le client est

L’aromathérapie ou thérapie par l’arôme est une pratique très ancienne. Au fil des siècles, elle a gagné des cultures et des peuples des quatre coins de la planète. Rien n’a changé aujourd’hui ; l’aromathérapie est toujours présente dans la vie de plusieurs personnes à travers le monde. Très intéressante, mais aussi efficace à bien des égards,

Lorsqu’on parle de magnétisme, on souhaite évoquer ce fluide d’énergie qui entoure le corps, qui le protège et qui attire à lui les éléments dont il a besoin. Ce fluide énergétique optimise le pouvoir d’autoguérison du corps, entre autres choses. De plus, s’il est bien entretenu, il permet aussi de guérir les autres et d’attirer

Vous sentez que vous avez un potentiel de magnétisme en vous? Vous souhaiteriez développer votre magnétisme et vos capacités à transmettre l’énergie? Mais, vous ne savez pas comment vous y prendre? Ou vous doutez de la véracité des exercices de magnétisme proposé sur Internet? Dans la suite de l’article, vous allez avoir accès à 3

Le Shiatsu traditionnel est d’origine Japonaise et, se pratique au sol sur un futon. Cependant, il peut être aussi pratiqué sur table de massage. Ce dernier signifie : « la pression du doigt » L’équilibre de vie que nous recherchons tous, se comprend par un accord entre ce que nous disons, ce que nous faisons